Erektilní dysfunkce je častým problémem mužů ve zralém a reprodukčním věku. Každý člověk se dokáže vyrovnat s impotencí; stačí jen zjistit hlavní příčinu onemocnění.
Je docela možné se léčit doma pomocí určitých stimulantů pro mužskou potenci. Některá jídla, tinktury a odvary pomáhají získat zpět silnou kost.
Se sexuální impotencí se můžete vyrovnat i pomocí léků. Sexuální stimulanty syntetického a naturopatického původu pomáhají znovu získat silnou kost.
Produkty pro zvýšení potence
Maso
Nejlepším stimulantem mužské potence je maso. Je nezbytný pro každého zástupce silnějšího pohlaví, protože maso obsahuje esenciální aminokyseliny, vitamíny B a E, zinek, hořčík, selen a bílkoviny.
Maso můžete a dokonce musíte jíst každý den. Stačí sníst 200-300 gramů denně. Produkt je možná nejlepším zdrojem bílkovin. Pokud muž aktivně sportuje, může sníst 400-500 gramů masa denně. Je lepší péct, vařit nebo vařit v pomalém hrnci/grilu.
Nejzdravější druhy masa:
- Králičí maso.
- Turecko.
- Kuře.
- Telecí maso.
- Zvěřina.
- Hovězí.
Nezdravá jsou tučná masa – vepřové, jehněčí, tučné hovězí, kachní.
Mořské plody
Existují informace, že snídaně legendárního Casanovy jsou plody moře. Pokud věříte fámám, slavný milovník konzumoval najednou asi 20-40 ústřic (syrových). Těžko říct, jestli je to pravda nebo jen další fikce.
Přínos mořských plodů pro zdraví mužů je však skutečně obrovský.
Mořské plody obsahují hodně zinku a selenu - tyto mikroelementy jsou nezbytné pro normální fungování genitourinárního a reprodukčního systému.
Kromě toho jsou mořské plody vynikajícím zdrojem zdravých tuků a bílkovin.
Nejzdravější mořské plody jsou:
- Chobotnice.
- Krevety.
- Ústřice.
- Humři.
- Hřebenatky.
- Rakoviny.
Pro muže je prospěšná i konzumace tučných ryb. Silnými stimulanty potence jsou losos, makrela, jeseter a sleď.
Ořechy
Chcete-li stimulovat potenci, musíte konzumovat ořechy. Jsou nejlepším zdrojem Omega-3 a Omega-6 mastných kyselin. Tyto živiny jsou potřebné pro řadu metabolických procesů.
Konzumace nenasycených tuků snižuje hladinu špatného cholesterolu, čímž předchází rozvoji aterosklerózy a dalších onemocnění kardiovaskulárního systému.
Ořechy navíc obsahují aminokyseliny a vitaminy E, které jsou nezbytné pro normální fungování urogenitálního systému a zejména prostaty.
Nejzdravější druhy ořechů:
- Arašídy.
- Kešu ořechy.
- Vlašské ořechy.
- Pistácie.
Ořechy se nedoporučuje smažit, protože při tomto typu tepelného ošetření produkty ztrácejí své prospěšné vlastnosti.
Sychuzhina
Dokonce i ve starověkém Egyptě bylo syřidlo, sušený žaludek velblouda, uctívané a pravidelně konzumováno.
Věřilo se, že tento produkt nejen zvyšuje potenci, ale také pomáhá vyhnout se mnoha nemocem během vojenských kampaní. Syřidlo je skutečně velmi užitečný produkt.
Sušený velbloudí žaludek můžeme s klidem doporučit všem mužům, kteří chtějí zvýšit potenci a sexuální touhu.
Syřidlo můžete použít dvěma způsoby:
- Pokud se chce muž při pohlavním styku cítit jistější, stačí sníst 10-15 gramů přípravku hodinu před pohlavním stykem.
- Pokud má muž již problémy s potencí, měl by konzumovat syřidlo denně v dávce 5-10 gramů po dobu několika měsíců.
Z exotického produktu lze připravit alkoholovou tinkturu. Měl by se konzumovat pravidelně v dávce 10-15 kapek denně.
Top 3 lidové prostředky
Zázvorová tinktura
Zázvor má pověst silného přírodního afrodiziaka. Z produktu lze připravit účinný alkoholový nálev. K přípravě budete potřebovat přibližně 600 ml alkoholu nebo kvalitní vodky a 60 gramů zázvoru.
Tinktura se musí připravovat postupně. Nejprve byste měli zázvor namlít na jemném struhadle a poté jej smíchat s alkoholem/vodkou. Výsledná směs musí být umístěna do skleněné nádoby a chlazena po dobu jednoho měsíce.
Kompozice musí být pravidelně protřepávána. Po 30 dnech by měla být infuze filtrována pomocí několika gázových obvazů. Připravenou směs užívejte v dávkování 10-15 kapek 2-3x denně. Léčebný kurz je jeden měsíc.
Zázvorový nálev je bezpečný, ale lék se nedoporučuje používat při vysokém krevním tlaku, žaludečních vředech a onemocněních jater.
Třezalkový odvar
Třezalka je přírodní rychle působící afrodiziakum. Rostlina má stimulační účinek. Třezalka má také protizánětlivé a imunomodulační účinky.
Rostlina je vhodná pro muže, kteří chtějí zvýšit potenci bez léků.
Z třezalky lze připravit léčivý odvar. K přípravě drogy budete potřebovat 50 gramů sušené třezalky.
Princip vaření:
- Namelte 50 gramů sušené třezalky.
- Smíchejte rostlinu s litrem vroucí vody.
- Směs vařte na mírném ohni 20-25 minut.
- Ochlaďte, přefiltrujte přes gázu.
K silnému vykostění stačí užívat 200 ml odvaru denně. Denní dávku je vhodné rozdělit do 2-3 dávek.
Honey sbiten
Medový sbiten je prastarý nápoj. V dávných dobách téměř každý člověk konzumoval sbiten. Věřilo se, že léčivý nápoj umožňuje vyhnout se nemocem a obnovit mužskou sílu.
Sbiten je skutečně zařazen do seznamu nejúčinnějších receptů na impotenci. Nápoj zlepšuje imunitu, zlepšuje krevní oběh a zabraňuje neurogenním poruchám.
Produkt je široce používán při léčbě prostatitidy a benigní hyperplazie prostaty.
Příprava nápoje:
- Do vroucí vody přidejte 150 gramů medu a 2 bobkové listy.
- Drogu dusíme na mírném ohni dalších 10-15 minut.
- Do nápoje přidejte hřebíček, zázvor, kardamom a skořici (po 5 gramech).
- Vařte dalších 5-7 minut.
- Vychladíme a přecedíme přes jemné sítko.
Sbiten můžete pít každý den. Doporučuje se konzumovat ne více než 500-600 ml drogy denně.
Nejlepší syntetické stimulanty
Na bázi sildenafilu
Jak léky fungují? Účinná látka (sildenafil citrát) způsobuje prokrvení penisu zvýšením relaxačního účinku oxidu dusnatého. Po užití produktu je pro muže mnohem snazší dosáhnout a udržet si kost. Navíc ani po ejakulaci penis neklesne.
Léky by se měly užívat v dávce 25-50 mg 40-60 minut před pohlavním stykem. Maximální dávka, kterou můžete denně přijmout, je 100 mg. Léky mají kontraindikace a vedlejší účinky. Léky jsou kontraindikovány pro:
- Onemocnění jater.
- Srdeční infarkt, mrtvice.
- Akutní poruchy ve fungování kardiovaskulárního systému.
- Sklon k priapismu a krvácení.
- Onemocnění ledvin.
- Alergie na sildenafil citrát.
- Menšina.
- Příjem dusičnanů, dusitanů a donory oxidu dusnatého.
Nejčastějšími vedlejšími účinky jsou bolesti hlavy, zčervenání obličeje, závratě a poruchy trávení. Ale pokud užijete 25-50 mg, pak je pravděpodobnost vzniku nežádoucích účinků minimální.
Léky na bázi sildenafilu mají špatnou kompatibilitu s alkoholem.
Na bázi tadalafilu
Tyto léky stačí užít v dávce 20 mg 20-30 minut před očekávaným pohlavním stykem. Můžete užívat 40 mg denně, ale překročení dávky 20 mg je nebezpečné a plné vedlejších účinků.
Produkty se příznivě liší délkou účinku. Inhibitory PDE-5 pomáhají udržovat silnou kost po dobu 24-36 hodin.
Kontraindikace jsou následující:
- Chronické selhání ledvin.
- Infarkt.
- Mrtvice.
- Nezletilý věk.
- Užívání produktů, které obsahují organické dusičnany.
- Přecitlivělost na tadalafil.
- Ischemická neuropatie zrakového nervu.
- Sklon k priapismu a krvácení.
Léky jsou pacienty většinou dobře snášeny. Někteří muži však během léčby impotence pociťovali bolesti hlavy, závratě, návaly horka, poruchy trávení, sníženou zrakovou ostrost, ucpaný nos a zvonění v uších.
Léky na bázi tadalafilu jsou dobře snášeny s alkoholem, pokud se užívají s mírou.
Nitroglycerinová mast
Nitroglycerinová mast pro potenci je jedinečný lék. Lék je levný, ale v lékárnách se vyrábí pouze na lékařský předpis.
Aktivní složkou léčiva je nitroglycerin. Látka má vazodilatační účinek na penis, v důsledku čehož se do orgánu dostává více krve a muž získává silnou kost.
Nitroglycerinová mast by měla být aplikována na dřík penisu a je třeba se vyhnout kontaktu s žaludkem a předkožkou. Aplikace se doporučuje 20-30 minut před sexem. Navíc při použití masti musíte používat kondomy, protože nitroglycerin se během sexu může dostat do vagíny vyvoleného.
Kontraindikace:
- Přítomnost škrábanců a oděrek na penisu.
- Patologie kardiovaskulárního systému.
- Bakteriální, virové, plísňové léze penisu.
- Organická nesnášenlivost k produktu.
- Užívání dusičnanů.
Možné vedlejší účinky jsou hyperémie, svědění a pálení v místě aplikace. Existují případy, kdy se při používání produktu vyskytly kardiovaskulární poruchy, bolesti hlavy a závratě.
Nitroglycerinová mast není kompatibilní s inhibitory PDE5 a alkoholem.